11月のお知らせ
- 嘉那
- 2024年10月23日
- 読了時間: 1分
近頃よく聞く「秋バテ」。
夏の疲れが残ったまま秋を迎えることに加えて、気温や気圧の変化による自律神経の乱れなんだとか。
気温の変化が大き過ぎて、体も中々大変です。
さあ、まずは深呼吸〜・・・力抜いて〜
ゆるっと自律神経を整えていきましょう。
11月もよろしくお願いします。
木曜日10:30～12:00
金曜日10:30～12:00
土曜日9:00～10:25
10:40～12:10
日曜日 9:00～10:25（ウォームアップ）
10:40～12:10
予約、日程確認は
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