嘉那
１２月のお知らせ
いよいよ12月。 今年も最後の月を迎えます。 寒さに向かって体、整えていきましょう。 まずは、リラックス。 要らない力を抜いて、要らないものを手放して、落として・・・ 軽く！ ◇年末は29日(金)のクラスが最終となります。 木曜日10:30～12:00...
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嘉那
- 2021年10月29日
- 1 分
11月のスケジュール
少し紅葉しかけた木と昼の月。 空気が澄んで、抜けるような青空に、秋から冬へ向かう空気感を感じるこの頃です。 あら、もう今年もあと2ヶ月なんだと・・・小さく驚いて。🤭 さて、寒さに向かうこれから、体も心もShri kaliのヨガで整えていきましょう。...
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嘉那
- 2021年9月30日
- 1 分
10月のスケジュール
秋の草花が満開の野山。 （これ、虎杖のお花です。） 風や日差しにも季節の変化を感じますね。 10月もShri Kali のヨガで気持ちよく過ごしていきましょう。 木曜日10：30～12：00 金曜日10：30～12：00 土曜日9：00～10：25 10：40～12：10...
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嘉那
- 2021年7月12日
- 1 分
オンラインdeヨガのお知らせ
木曜日に加えて、土曜日、日曜日クラスでWiFiが使えるようになったので、オンラインクラスを並行してやる事にしました。 土曜日 ・ 9:00〜10:25 ・10:40〜12:10 日曜日 ・10:40〜12:10 ▪️Shri kali経験者のみのクラスです。...
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