12月のお知らせ

今年もいよいよ最終月。

この前まで夏のように暑かったのが一気に冬モード。

体も一気に縮こまるような感じ・・・

さて、さて、そんな時だからこそヨガ。

緊張を解いてゆったりと気の流れを整えて気持ちよく乗り超えていきましょう。

今月の写真は朝散歩で出会ったメジロ。

鳥も冬モードで、山から降りてきています。

木曜日10:30～12:00

金曜日10:30～12:00

土曜日9:00～10:25

　　　10:40～12:10

日曜日 9:00～10:25（ウォームアップ）

　　　10:40～12:10

予約、日程確認は

https://reserva.be/shrikarikochi55