日の暮れがどんどん早くなってきましたね。
いよいよ12月がスタート、今年最後の月です。
寒さもだんだん本格的になってきましたが、気持ちよくヨガを重ねていきましょう。
要らないものはどんどん落としちゃって、身軽に年越していきましょ!
▪️12月のクラスは24日(土)が最終。
新年、1月は12日(木)スタートです。
木曜日10:30~12:00
金曜日10:30~12:00
土曜日9:00~10:25
10:40~12:10
日曜日 9:00~10:25(ウォームアップ)
10:40~12:10
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