4月のスケジュール

桜は満開！春真っ盛りとなりました。

（写真は仁淀川町の大渡ダム公園からの景色）

何だか体の動きもとってもスムーズな今日この頃。

やっぱり体は季節を感じ取ってますね～。

意識しなくても、体のセンサーはずっと作動していて無意識のうちにも変化に対応！

体ってホントすごいわと思うこの頃。

4月も気持ちよ~く、Shri Kaliのヨガに浸っていきましょう～！

木曜日　10：30～12：00

金曜日　10：30～12：00

土曜日　 9：00～10：25（オンラインも並行してやってます❣️）

　　　　10：40～12：10

　　　　18：30～20：00

日曜日　 9：00～10：25（ウォームアップ）

　　　　10：40～12：10

※4/29(木)～5/2(日)はお休みとなります。

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