１２月のお知らせ

いよいよ12月。

今年も最後の月を迎えます。

寒さに向かって体、整えていきましょう。

まずは、リラックス。

要らない力を抜いて、要らないものを手放して、落として・・・

軽く！

◇年末は29日(金)のクラスが最終となります。

木曜日10:30～12:00

金曜日10:30～12:00

土曜日9:00～10:25

　　　10:40～12:10

日曜日 9:00～10:25（ウォームアップ）

　　　10:40～12:10

予約、日程確認は

https://reserva.be/shrikarikochi55