2週間お休みをいただいてタイでヨガに浸って思ったこと。
体を使って同じアーサナを繰り返していくことですべてが整っていく感じ。
自分の体が生き方を整えていくツールのようです。
私達は普段、頭（言葉）を使って色々なことを解決していこうとするけれど、それを越えたところに道があるように思えます。
体って無意識の入り口というか、無意識と繋がる受信機？受容体のような気がします。
できるできないそんなアーサナの形にこだわらず、力を抜いて、体に任せていくことが一番の早道なのだろうな。
やっぱりShri Kaliのヨガは良いな～。
湿度高めのタイから帰ってきたら高知も梅雨入り。
しっとり感は変わらず～。^^;
ちょっとスッキリしませんが、ヨガして体整えていきましょう。
7月の予定、更新しています。
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