いよいよ明日から11月。 日中の日差しは暑いくらいでも、風や空気に秋の深まりを感じます。
朝晩もだんだん冷え込むようになってきましたね。
家の近くのナンキンハゼもかわいい色に紅葉しています。
ヨガのお部屋も床が少し冷えるようになってきました。
シャバ―サナで冷えないように、ブランケットなどお持ちくださいね。
さて、11月のスケジュールです。
木曜日 昼ヨガ 14：30～16：00
金曜日 夜ヨガ 18：30～20：00
土曜日 朝ヨガ① 9：00～10：30
朝ヨガ② 10：40～12：10
夜ヨガ 18：30～20：00
日曜日 朝ヨガ 10：40～12：10
※水曜夜ヨガはしばらくお休みになります。
都合によりお休みの日もあるので、
詳しい日程は、こちらをご確認ください。