高知でもコロナウイルスの市中感染の可能性が高くなってきました。 色々なイベントの中止、お店の営業時間短縮や学校、図書館の休業など、 コロナウイルスに対しての対応がどんどん行われるようになっていますね。 （日曜市も8日、15日は中止となっているようです。）...

ふと気づけば、庭に植えっぱなしの水仙が咲いてました。 熱帯のタイから帰ってきて、いきなりの積雪にはビックリしたのでしたが・・・ なんだかんだ言っても、もう、春ですね！ あぁ、うれしい～！ 花粉症真っ盛りではありますが、やっぱり春はうれしくなる。...

今年もタイのアシュラムへ行ってきます。 アシュラム（Ashram）は、道場とか学ぶ場という意味の言葉。 世界中から色々な国の人が集まって一緒にヨガを学びます。 言葉や習慣、考え方も様々・・・ 同じ人間なんだけども、体を通して生きていくその情報処理の仕方が違っているのがよく分...

比較的暖かい高知でも、さすがに12月も10日を過ぎると冬の寒さ！ 朝、布団から出るのに勇気がいるこの頃です。 ついつい、動くのが億劫になってしまいますが、そんな時だからこそ、体動かしていきましょう～。 12月のスケジュール 年末12月29日（日）まで...

いよいよ明日から11月。 日中の日差しは暑いくらいでも、風や空気に秋の深まりを感じます。 朝晩もだんだん冷え込むようになってきましたね。 家の近くのナンキンハゼもかわいい色に紅葉しています。 ヨガのお部屋も床が少し冷えるようになってきました。...

6月、日中の日差しと暑さはもう夏ですね。 さて6月ですが、2週間ほどタイのアシュラムでヨガをしてきます。 Shri Kaliのヨガを始めて丸2年となりました。 シンプルなアーサナを繰り返して、繰り返して、その繰り返しが、重なり、変容していくことがありがたいです。...

目にも鮮やかな新緑の季節。 日中は汗ばむような陽気になってきましたね。 いよいよ今週末からは大型連休、少しはのんびりとできますか？ 4月からの緊張をゆるっとほどくお休みになりますように。 さて、5月のスケジュールです。 連休中の1，2，3日は、Shri Kali...

早咲きの陽光桜はもう満開！ ソメイヨシノもちらほらと咲き始めましたね。 花粉症真っ盛りで少々つらい思いをしながらも、やっぱり春はウレシイ。 さて、4月の予定です。 ちょっとスケジュール枠の変更をいたします。 水曜日、今までは14：00～の昼ヨガのみでしたが、...