3月のお知らせ

ふと気づけば、庭に植えっぱなしの水仙が咲いてました。熱帯のタイから帰ってきて、いきなりの積雪にはビックリしたのでしたが・・・なんだかんだ言っても、もう、春ですね！あぁ、うれしい～！花粉症真っ盛りではありますが、やっぱり春はうれしくなる。

さて、そんな感じでちょっとウキウキしながら、3月のスケジュールです。３月から、新しく水曜日14：30～16：00のクラスと、第二、第四日曜日9：00～10：30でウォームアップクラスを始めます。

日曜日のウォームアップクラスは、経絡を刺激して気の流れを整えていく「アーユルべディックウォーキングマッサージ」をお互いに30分ずつ交替で行い、その後、骨格のバランスを整えたり、体全体をまんべんなく養っていく、色々なヨガの練習を取り入れていきます。

ご興味があったらぜひ～。日程の確認、予約はこちらからどうぞ！ →　Shri Kali Kochi 予約サイト