ふと気づけば、庭に植えっぱなしの水仙が咲いてました。 熱帯のタイから帰ってきて、いきなりの積雪にはビックリしたのでしたが・・・ なんだかんだ言っても、もう、春ですね！ あぁ、うれしい～！ 花粉症真っ盛りではありますが、やっぱり春はうれしくなる。
さて、そんな感じでちょっとウキウキしながら、3月のスケジュールです。 ３月から、新しく水曜日14：30～16：00のクラスと、 第二、第四日曜日9：00～10：30でウォームアップクラスを始めます。
日曜日のウォームアップクラスは、経絡を刺激して気の流れを整えていく「アーユルべディックウォーキングマッサージ」をお互いに30分ずつ交替で行い、その後、骨格のバランスを整えたり、体全体をまんべんなく養っていく、色々なヨガの練習を取り入れていきます。
ご興味があったらぜひ～。 日程の確認、予約はこちらからどうぞ！ → Shri Kali Kochi 予約サイト