嘉那
5月30日「ヨガと日本の心ワークショップ」のお知らせ
昨年に続きこの5月、Shri Kali全国ツアー・ヨガワークショップ 『ヨガと日本の心』第二弾を高知市の高野寺さんを会場にお借りして、開催させていただきます。 前回秋も定員を超える申し込みをいただき、初めての方とのたくさんの出会いがとても嬉しいことでした。...
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2021年1月7日読了時間: 1分
2021:クラス始まりました！
今日(1/7)からクラススタートしました。 今年もよろしくお願いいたします。 今年はどんな年に・・・しましょうか？ 自分のことは自分が決める。 自分で進む。 ますます加速度ついて、自分の選択が大事になってくるような予感。 コロナウイルスの感染に気が抜けない毎日ですが、...
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2020年12月27日読了時間: 1分
2020 is over. そして1月の予定
今年のクラスも今日で終わりました。 皆さんと一緒にヨガができたことはありがたいことだなぁと思います。 この一年をふり返ってみると・・・ 2月にタイのアシュラムでのリトリートから帰ったらコロナ！！ そこからのオンラインクラス開始。 「Master your...
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2020年11月28日読了時間: 1分
12月のスケージュールと1月のお知らせ
いよいよ12月。 このところ温かい日が続いていて、秋の気分が抜けませんが、もう今年も最後の月なんですねぇ。 Shri Kali のヨガをして、気持ちよく締めくくっていきましょう〜。 12月11日〜16日。 年末は、28日〜お休みとなります。 日程の確認、予約はこちらから...
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2020年10月26日読了時間: 1分
11月のスケジュール
10月も後半になると、寒さが感じられるようになってきましたね。 少しづつ、公園の木々も色づき始めました。 さて、11月のクラススケジュールです。 シャバ―サナで温かくしてゆっくりリラックスできるように、冷え対策。 ブランケットやレッグウォーマーなどお持ちくださいね。...
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嘉那
2020年10月13日読了時間: 1分
アーサナについて『方向』
Shri kaliのグル Ācārya Bhagavān Shri Shanmukha Anantha Nātha から学ぶオンラインレクチャー、「アーサナ」についての3回目。 Shri kaliのヨガには、タントラ哲学というバックボーンがあって、そこから語られるお話の深さ...
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2020年10月9日読了時間: 2分
アーサナを重ねていくこと
「ヨガと日本の心」のワークショップを通して、改めて、Shri Kaliのヨガと自分の生きてきた日本の文化の共通しているところに気付くことができた。 それは、『稽古』ということ。 この『稽古』という言葉やその感覚は、私の小さい頃から、何かを身に付けて行く時に当たり前のものと...
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2020年9月23日読了時間: 1分
10月のお知らせ：ウォームアップクラススタートします！
3月からスタート予定だったけど、コロナで出来てなかったウォームアップヨガのクラス始めます。 日曜日9:00〜10:30 ※リアルクラスのため、日曜日のオンラインクラスはなくなります。 普段やっているアーサナをさらに深めていくためのクラスです。...
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2020年8月20日読了時間: 1分
クラスをしていて思うこと
クラスで、生徒さんと一緒にヨガをするたびに、しみじみと「いいなぁ。」と思います。 何だろう・・・ 言葉では表しきれないような「いいなぁ。」という感覚がいつもあって。 それを考えていたのだけど。 指先がマットにつかないとか、体が曲がらないとか、バランスがとれないとか・・・・...
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2020年6月24日読了時間: 1分
6月後半から7月のスケジュール
梅雨の晴れ間に蓮を見に行ってきました。 濃い緑、鮮やかなピンク。 蓮って力強いなぁなどと思いつつ。 県外への行き来の規制も解除になり、自由なんだけど・・・ やっぱりコロナはあって、新しい生活様式。 じんわり慣れながら、新しいことがどんどん広がっていくでしょうね。。...
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2020年4月19日読了時間: 1分
オンラインヨガのお知らせ
広がるコロナウイルスの感染・・・ 外出の自粛もいつまで続くんだろう。🙄 全国への緊急事態宣言で、感染速度が落ち着くことを願いつつ。 人類初、未知なウイルスだけに、薬やワクチン開発などまだまだ時間がかかるのかも・・・ 自分の免疫力だのみの今。...
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2020年1月28日読了時間: 1分
アシュラムでヨガを学ぶこと
今年もタイのアシュラムへ行ってきます。 アシュラム（Ashram）は、道場とか学ぶ場という意味の言葉。 世界中から色々な国の人が集まって一緒にヨガを学びます。 言葉や習慣、考え方も様々・・・ 同じ人間なんだけども、体を通して生きていくその情報処理の仕方が違っているのがよく分...
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2019年12月27日読了時間: 1分
1月のスケジュールと2月のお知らせ
冬至を過ぎて、寒さはどんどん厳しくなるのだけど、 これから少しづつ陽が長くなっていくということがとてもうれしい！ といつも思います。 一秒たりとも止まらないこの世界の不思議さとありがたさを感じる年の瀬。 12月は、29日（日）が最後のレッスン。...
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